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严寒天色高血压患者需注重那些?
公布工夫:2015/1/26 点击:
严寒是高血压的克星,以是高血压患者要稀奇注重以下几点:    1.醒来时不要马上脱离被褥。应在被褥中运动身材,并请家人将室内变温煦。    2.洗脸、刷牙要用温水。    3.如厕时应衣着温煦。    4.外出时戴手套、帽子、领巾、大衣等、注重保暖。    5.等汽车时心做原地踏步等小动作。    6.在有暖气的天方可少穿些、脱离时再加衣服。    7.用干布拭擦皮肤以御寒。    8.洗澡前先让浴室布满热气等浴室温度上升后再入浴。    9.夜间如厕,为制止受寒可在寝室内安装便器。    10.喝酒制止吃盐分过多的小菜。 澳门太阳娱乐2138
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